OLISTICACREATIVA® oltre ad essere un marchio registrato è un metodo originale e innovativo che va ad unire l’approccio olistico alla creatività, per aiutarti a risvegliare la tua espressione creativa, ritrovare il tuo benessere e vivere la vita che davvero desideri.

I percorsi olistici creativi possono comprendere attività artistiche e ludiche, meditazioni, mindfulness, esercizi di radicamento, semplici pratiche yogiche e sofrologiche, attività di connessione con la natura, esercizi di art life coaching e di scrittura creativa. Un'ampia varietà di attività che vengono appositamente combinate in un percorso studiato e strutturato per incontrare le tue esigenze specifiche e ottenere risultati sorprendenti in breve tempo.

La cosa forse più interessante, del metodo, è proprio l’aver tentato di correlare i principi fondamentali delle discipline olistiche,  allo sviluppo del lavoro artistico e creativo.

Propone una forma di meditazione artistico-creativa, che non richiede precedenti esperienze, ma è adatta a tutti. Molte persone infatti trovano le attività di Olistica Creativa più accessibili che sedersi su un cuscino cercando di domare i propri pensieri, attraverso stili di meditazione più tradizionali.

I bambini hanno una ricca immaginazione, che consente loro di sperimentare diverse tecniche artistiche e di creare continuamente cose nuove e fantasiose. Crescendo e diventando adulti molti però dimenticano questa abilità, abbandonano ogni genere di attività artistica e vanno incontro ad un vero e proprio blocco creativo.

Che siano quadri, idee, soluzioni ai problemi, canzoni o ricette…poco importa, quello che conta è riconoscere che tutti sono in grado di creare qualcosa di nuovo, in modo originale e personale. Questo è importante ricordarlo, perché creare fa bene alla salute e all’umore, aiuta ad affrontare i momenti difficili e dona soddisfazione.

Perchè allora in molti abbandonano ogni forma di espressione artistica?

Qualcuno ha fatto credere loro di non essere portati?

Obiettivi troppo difficili da raggiungere?

Paura del giudizio?

Energie bloccate?

Semplice rassegnazione?

OLISTICA CREATIVA®, come ogni altra disciplina olistica, prende in considerazione l’uomo nella sua interezza, come unione di corpo, mente, emozioni e spirito.

Quando non c’è espressione creativa, significa che questo armonioso equilibrio che coinvolge l’individuo nella sua totalità, è vacillante o è in qualche modo venuto a mancare.

Il metodo olistico creativo, attraverso semplici tecniche volte a ristabilire un normale flusso energetico, porta all’eliminazione di eventuali blocchi creativi.

In caso di squilibri accertati, lavorare sulle energie creative aiuta a ripristinare più rapidamente uno stato di equilibrio, perché tutto riguarda la persona nel suo insieme.

Eliminare i blocchi richiede ascolto, tempo e impegno, ma farlo attraverso l’espressione creativa è sicuramente uno dei modi più piacevoli e rispettosi del percorso di ogni individuo.

I pilastri su cui si basa il metodo olistico creativo sono:

• esplorazione
• consapevolezza 
• creatività 
• evoluzione

Si tratta di un viaggio all’interno di se stessi da cui si torna sempre più saggi e più ricchi di prima.

OLISTICACREATIVA® si rivolge a:

• chi desidera avvicinarsi ad una qualsiasi forma creativa, ma si sente bloccato;
• chi sta attraversando momenti o esperienze difficili ed è consapevole che esprimersi in modo creativo apporta benefici e può essere un valido aiuto;
• chi crea per lavoro o per passione, e vuole sperimentare metodo privo di aspettative, semplice, intuitivo, fluido, consapevole e rilassante;
• chi semplicemente è curioso di approfondire e sperimentare l’originale connubio tra approccio olistico e creatività.

Diversi studi realizzati in varie parti del mondo concordano nell’affermare che l’espressione creativa favorisce l’equilibrio generale, abbassa i livelli di stress, migliora l’umore e aiuta a superare eventi traumatici.

I percorsi di olistica creativa, includono le arti espressive, semplici esplorazioni di molteplici forme d'arte, sperimentazioni grafiche, immagini, collage, scrittura, musica, gioco e movimento. Pratiche semplici, divertenti e veloci per esplorare la propria creatività e rilassarsi, grazie ad una guida attenta e incoraggiante: un nuovo modo di guardarsi dentro ed esprimere se stessi.

Riuscire ad immergersi completamente nell’attività creativa, permette di avvicinarsi in modo semplice e intuitivo alla meditazione, beneficiando di tutti gli aspetti positivi di questa pratica.

OLISTICACREATIVA® non ha aspettative e non pone attenzione ai risultati, ma si concentra esclusivamente sul processo creativo nel momento presente, nel qui ed ora.

Sintonizzare il momento attraverso i propri sensi, consente di essere presente con consapevolezza e di godersi il processo di creazione e sperimentazione, mettendo a riposo il proprio critico interiore. 

L'invito è quello di abbandonare qualsiasi aspettativa ed entrare nel flusso creativo in modo non giudicante, affidandosi al caso e alla propria saggezza interiore.

La parte divertente è che più ci si concentra sul processo, più il prodotto artistico migliora!