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Gravidananza Olistica Creativa

PERCORSI CREATIVI ONLINE

  • Eco in arte
  • Alla scoperta dei 4 elementi, preziosi alleati in gravidanza

Grav​idanza Olistica Creativa è un metodo ideato appositamente per tutte le future mamme, che desiderano avere la libertà di esprimersi in modo creativo e autentico, migliorando la propria consapevolezza e il proprio benessere.​

Il particolare assetto ormonale che contraddistingue la gravidanza, rende la donna più sensibile, più portata all’introspezione, a viaggiare con l’immaginazione e talvolta a perdersi in pensieri e preoccupazioni…

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Gravidanza Olistica Creativa è un percorso nato proprio per aiutare la futura mamma a superare i disagi, le paure, le tensioni e farle sperimentare nuove sensazioni, portando equilibrio e armonia tra corpo, mente e spirito.

Unisce l’espressione artistica al respiro, per meditare creando.

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Questo permette alla futura mamma di ascoltare e controllare il proprio respiro e di imparare ad utilizzarlo per rilassarsi e gestire ansia e dolore; le permette anche di stabilire un contatto profondo con se stessa e con il suo bambino in grembo.

Le sensazioni rilassanti che derivano dal processo creativo, sono un toccasana per la mamma e per il bambino, che percepisce ciò che prova, ciò che vive, ciò che sente.

Non serve saper disegnare.

Quello che conta è il processo, non il risultato!

© Copiright - OLISTICA CREATIVA® di Ele​na Perniola 

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